Nyáron túl meleg van, télen túl hideg… Ha te is azoknak a táborát erősíted, akinél a halogatás és a kifogás mindig jobban megy, mint a cselekvés, íme, néhány tipp, hogy miért és kezdd el ősszel a sportolást a kutyusoddal!
- A hőmérséklet végre mérséklődik, a kora reggeli és az esti órákban kellemesen hűvös - ez a legtökéletesebb idő a mozgásra! Nem kell félnünk, hogy kutyusunk túlhevül, hőgutát kap. A mozgás nem terheli meg a szervezetet, így fokozatosan növelhetjük a távot/tempót...
- Ne úgy fogjuk fel, hogy mostantól gyökersen megváltozik az életünk, és ne is így kezdjük el! Elég mindig csak egy pici változtatás, amihez mi is és kedvencünk is hozzá tud szokni, csak azután jöjjön a következő lépés! A jelszó a fokozatosság!
- Merítsünk erőt a kutyusból! Neki mindegy, hogy kicsit hűvösebb van, köd telepedett reggelre a városra, vagy szemerkél az eső, mindig kirobbanó energiával várja a sétát! Vegyük át a lelkesedését, hiszen neki van igaza: A mozgás öröm!
- Ha nem vagyunk túl finnyásak, élvezzük a pocsolyákban rejlő játék lehetőségét! Kutyusunk végtelenül hálás lesz érte, abban biztosak lehetünk!
- Határ a csillagos ég! Szinte bármilyen sportot választhatunk - futás, biciklizés, agility, egyéb ügyességi játékok, sőt, akár a jógát is! A jóga különösen zord időben otthon is végezhető, illetve tökéletes mozgásforma öregedő vagy elhízott kutyusok számára!
Jó tanács
Mielőtt belevágunk, vegyük figyelembe a saját és kutyánk fizikai állapotát, mozgásigényét, és eszerint válasszuk meg a mozgásformát és a kezdeti mennyiségeket is! Érdemes lehet az állatorvoshoz is ellátogatni, mielőtt elkezdjük az aktív életet. Ha megfelelően felkészülten vágunk bele, akkor biztos, hogy egy szuper élmény lesz a mi és a kutyánk számára is!
